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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7332882" data-attributes="member: 145528"><p>Allenamenti specifici e una gran voglia di farli ti fanno generare più potenza.</p><p></p><p>Stai tranquillo che in bici quando cerchi la massima potenza ti posizioni da solo nel modo più redditizio. Se in salita o quando fai delle trenate in pianura tendi a spostarti sulla punta della sella di brutto potresti essere arretrato. Potresti.</p><p></p><p>Se in salita, salvo tu non sia leggerissimo e basso come me, sei sempre li che ti alzi sui pedali per tenere la velocità alta forse sei basso.</p><p></p><p>La miglior posizione è utile principalmente per evitare dolori, a livello di prestazione pura credo sia trascurabile l’aumento di potenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7332882, member: 145528"] Allenamenti specifici e una gran voglia di farli ti fanno generare più potenza. Stai tranquillo che in bici quando cerchi la massima potenza ti posizioni da solo nel modo più redditizio. Se in salita o quando fai delle trenate in pianura tendi a spostarti sulla punta della sella di brutto potresti essere arretrato. Potresti. Se in salita, salvo tu non sia leggerissimo e basso come me, sei sempre li che ti alzi sui pedali per tenere la velocità alta forse sei basso. La miglior posizione è utile principalmente per evitare dolori, a livello di prestazione pura credo sia trascurabile l’aumento di potenza. [/QUOTE]
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