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Testo
<blockquote data-quote="Winterrossi" data-source="post: 3248320" data-attributes="member: 15780"><p>Anch'io ho appena preso una moser race usata (ottima) per allenarmi quando pioggia, neve, ghiaccio, nebbia impediscono di uscire in bdc. </p><p>Ritengo che la spinbike, se utilizzata nel giusto modo e con programma di allenamento adeguato (lavori impostati come le uscite di qualità sulla bdc), sia il mezzo ideale per l'inverno.</p><p>Trovo invece inutili, ai fini ciclistici, le lezioni di spinning a cui ho partecipato più volte. Molto meglio la corsa dove in 40min riesci a fare lavori aerobici in e fuori soglia</p><p>più efficaci.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Winterrossi, post: 3248320, member: 15780"] Anch'io ho appena preso una moser race usata (ottima) per allenarmi quando pioggia, neve, ghiaccio, nebbia impediscono di uscire in bdc. Ritengo che la spinbike, se utilizzata nel giusto modo e con programma di allenamento adeguato (lavori impostati come le uscite di qualità sulla bdc), sia il mezzo ideale per l'inverno. Trovo invece inutili, ai fini ciclistici, le lezioni di spinning a cui ho partecipato più volte. Molto meglio la corsa dove in 40min riesci a fare lavori aerobici in e fuori soglia più efficaci. [/QUOTE]
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