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Testo: <blockquote data-quote="CRAMPO" data-source="post: 3915707" data-attributes="member: 16283">ciao, io ti do un consiglio un po' diverso dagli altri... ossia vaglia bene se e' quello che vuoi... mi spiego: io ho comprato una bici da spinning entusiasto della cosa... ogni inverno mi prometto di utilizzarla con criterio e farmi delle tabelle di mantenimento giusto per non trovarmi in primavera a ripartire da zero o quasi con la sola uscita settimanale della domenica ma poi... arrivo li... la guardo... accendo la musica (ac/dc gun's aerosmit....) ma non ce la faccio... magari il primo gg ma poi.... ma chi me lo fa fare .. una palla... eppure quando l'ho fatto per un mesetto in palestra non mi dispiaceva... (non mi dispiaceva nemmeno la biondina che mi stava a dx).. va beh  insomma a me richiede uno sforzo mentale piu' che fisico...p.s. la mia spinbike non e' in vendita... magari prima o poi la uso ancora...</blockquote>

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