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Testo: <blockquote data-quote="alecabs85" data-source="post: 5907513" data-attributes="member: 76480">Ho fatto il versante di Lettomanoppello lo scorso settembre con due amici. Salita vera, durissima, che non ti molla mai né nelle gambe né nella testa. Il tratto tra il km 6 di Lettomanoppello e il km 17 di Passo Lanciano è praticamente un lungo rettilineo all'8,4%. Occorrono una buona preparazione, tanta pazienza e non dimenticarsi mai di mangiare e bere. Una salita di 28 km può richiedere anche 2.30/3 ore e non ci si può permettere di non alimentarsi. Un'altra cosa fondamentale è evitare i fiorigiri, la fascia cardio può aiutare alla gestione delle forze. Nel caso i battiti siano troppo alti è meglio rallentare un po' per evitare di arrivare al gancio o rischiare di piantarsi. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>