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Consigli per evitare di ammalarsi in inverno
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<blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 6033373" data-attributes="member: 47207"><p>Io che abito in un paesino a 7-800 metri e per forza di cose anche in inverno capita di passare per diversi punti intorno ai 1000 metri,oppure vicino ad un fiume (vicino al quale fà sempre più freddo) ho dovuto imparare a convivere con le temperature fredde piuttosto fredde (non saranno le temperature estreme dei passi alpini,ma vabbè).</p><p>Necessari buoni calzini invernali e dei copriscarpe in neoprene belli spessi,i piedi ghiacciati sono un incubo da evitare.</p><p>Fondamentali anche buoni guanti,le mani,insieme ai piedi sono le parti che più tendono a ghiacciarsi.</p><p>La calzamaglia bada che sia ben elastica e con il fondello decente,per il resto le gambe sono ovviamente la parte che meno sentirà il freddo.</p><p>Io con l'accoppiata maglia termica (da calcio,marchio Kipsta di Decathlon) e maglia felpata in pile all'interno sono sempre andato bene. Al massimo aggiungevo sopra una mantellina impermeabile (smanicata o meno) per il vento).</p><p>Fondamentale lo scaldacollo (anche questo in pile) abbastanza lungho,così in discesa puoi anche coprirti fino al naso, e un sottocasco,che riesca a coprirti le orecchie e non interferisca troppo col casco (che deve stare sempre bene in posizione). Per il resto bisogna fare l'abitudine e un tantino sopportare il freddo,almeno ad inizio uscita. Se ti sei coperto nel modo giusto soffri per qualche minuto e poi inizi ad abituarti.</p><p></p><p>Evita di salire dove farà troppo freddo o dove magari c'è poca luce (e di riflesso meno calore) e in ultima analisi...se la temperatura è davvero troppo troppo bassa,evita di uscire (lo scorso inverno è capitato).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dacosmicegg, post: 6033373, member: 47207"] Io che abito in un paesino a 7-800 metri e per forza di cose anche in inverno capita di passare per diversi punti intorno ai 1000 metri,oppure vicino ad un fiume (vicino al quale fà sempre più freddo) ho dovuto imparare a convivere con le temperature fredde piuttosto fredde (non saranno le temperature estreme dei passi alpini,ma vabbè). Necessari buoni calzini invernali e dei copriscarpe in neoprene belli spessi,i piedi ghiacciati sono un incubo da evitare. Fondamentali anche buoni guanti,le mani,insieme ai piedi sono le parti che più tendono a ghiacciarsi. La calzamaglia bada che sia ben elastica e con il fondello decente,per il resto le gambe sono ovviamente la parte che meno sentirà il freddo. Io con l'accoppiata maglia termica (da calcio,marchio Kipsta di Decathlon) e maglia felpata in pile all'interno sono sempre andato bene. Al massimo aggiungevo sopra una mantellina impermeabile (smanicata o meno) per il vento). Fondamentale lo scaldacollo (anche questo in pile) abbastanza lungho,così in discesa puoi anche coprirti fino al naso, e un sottocasco,che riesca a coprirti le orecchie e non interferisca troppo col casco (che deve stare sempre bene in posizione). Per il resto bisogna fare l'abitudine e un tantino sopportare il freddo,almeno ad inizio uscita. Se ti sei coperto nel modo giusto soffri per qualche minuto e poi inizi ad abituarti. Evita di salire dove farà troppo freddo o dove magari c'è poca luce (e di riflesso meno calore) e in ultima analisi...se la temperatura è davvero troppo troppo bassa,evita di uscire (lo scorso inverno è capitato). [/QUOTE]
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