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Testo: <blockquote data-quote="corpseflower" data-source="post: 6034231" data-attributes="member: 34292">stessa cosa per me (6 anni), inoltre quando mi vengono i malanni è perchè non sono uscito per un paio di giorni in bici o di corsa......e sono uscito anche con temp sotto lo zero sempre respirando a bocca aperta, per le salite le faccio come sempre anche se con il freddo si va di molto piu pianoquando piove e quando nevica non esco in bici , ma faccio running e nuotoper quanto riguarda il sudore io faccio così, mi copro bene a strati prediligendo roba che trasporta il sudore all'esterno (del decathlon però non roba tecnica) le salite le faccio con il giubbotto aperto e dopo tre ore circa mi ritrovo con il giubbotto completamente bagnato, ma sotto sono praticamente asciutto questo perchè i tratti in discesa li faccio mettendo su l'antipioggia che non traspira molto, per me meglio arrivare a casa con i vestiti bagnati ma al caldo che piu asciutto e patire il freddo ovviamente il tutto facendo salite e discese anche lunghe (mezz'ora / 1 ora)i pantaloni lunghi li metto solo sotto i 5 gradiper le scarpe ho i copriscarpe della gore che uso dai 15° in giu con calze termiche perchè nei piedi sono freddoloso, ma facendo attenzione a non avere il piede troppo strettoper i guanti fino a 7° uso i guanti del deca sottili con guanti tagliati da corsa sopra, dai 7 ai 3 guanti in lana con thinsulate sotto i 3 guanti da moto invernali in kevlar <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> perdo un pò di sensibilità, ma le mani stanno al caldoper la testa un berretto di lana sotto il casco quando fa proprio freddo che copre le orecchietutto questo senza spendere un patrimonio in abbigliamento tecnico usando roba che ho e che soprattutto funzionaps.nel mio diario delle uscite segno anche la temp della giornata oltre a come ero vestito in modo da non sbagliare le volte successive</blockquote>

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