Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bianco70" data-source="post: 6326608" data-attributes="member: 6300">Visto il meteo bruttino di questi giorni l'allenamento di oggi ho deciso di farlo sui rulli.Li faccio in garage, oggi c'erano 8 gradi mentre mi allenavo.Iniziato il riscaldamento con su una maglia felpata manica lunga ed i gambali, oltre a guanti e fascia. Verso la fine del riscaldamento ho tolto maglia, fascia e gambali rimanendo in divisa estiva. L'allenamento presentava tratti a buona intensità, quindi non avevo freddo. Devo dire però che sudare a quelle temperature non è proprio piacevole, si sente l'aria fredda su gambe e braccia, ed appena si cala il ritmo si rischia di sentirsi il sudore ghiacciarsi addosso.A mio modo di vedere o si ha la possibilità di fare i rulli in un ambiente moderatamente riscaldato oppure è meglio allenarsi all'aperto, ovviamente per chi ne ha la possibilità.</blockquote>

Alto Basso