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Testo: <blockquote data-quote="Tia87" data-source="post: 1117812" data-attributes="member: 8893">Allora io ho un esempio in famiglia molto simile al tuo caso: mio papà! Fai conto che lui fumava tanto mangiava parecchio e dopo mangiato si faceva pure dei goccietti di liquore tipo limoncello o roba varia!!! Ecco da tre anni a questa parte è cambiato totalmente!!! è iniziato tutto con una lezione spinning regalata da mia mamma a Natale e poi il via!!! Ora percorre circa 6000/7000 km l'anno tra bdc e una bicic che utilizza per andare a lavorare, escludendo lo spinning che lo mantiene allenato durante i mesi freddi!!! Fai che avrà perso circa una 15^ di chili in questi anni di ciclismo facendo pure delle granfondo!!!Come consiglio per il tuo caso è soltanto tenere duro per i primi 500/1000 km e vedrai che dopo per fare quegli strappi ad arrivare a casa non scenderai neanche più dalla bici!!! Tienici aggiornati sulla tua forma!!! Ciao Mattia</blockquote>

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