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Consiglio esordiente 2019: Nizza o Klagenfurt?!
Testo
<blockquote data-quote="nick73" data-source="post: 6290646" data-attributes="member: 32765"><p>A novembre ho iniziato la preparazione che mi portera' a Nizza per il mio 3 Ironman dopo Barcellona e Roth, al momento sono fermo con il nuoto per un'infiammazione del bicipite e quindi mi sto dedicando di piu' a cross fit , corsa (asfalto, trail e cross) e bici (mtb e crono), spero per la meta' di dicembre di riprendere a nuotare e dopo le feste di Natale è gia' pronta la tabella nutrizionale che aprira' i 6 mesi che mi separano dall' Ironman; vorrei e sto cercando un modo per andare a provare il percorso bici ma 6 ore di macchina non sono tante ma nemmeno poche...per la cronaca la famiglia mi seguira' in terra Francese e ci attacheremo 1 settimana di ferie per la Provenza</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nick73, post: 6290646, member: 32765"] A novembre ho iniziato la preparazione che mi portera' a Nizza per il mio 3 Ironman dopo Barcellona e Roth, al momento sono fermo con il nuoto per un'infiammazione del bicipite e quindi mi sto dedicando di piu' a cross fit , corsa (asfalto, trail e cross) e bici (mtb e crono), spero per la meta' di dicembre di riprendere a nuotare e dopo le feste di Natale è gia' pronta la tabella nutrizionale che aprira' i 6 mesi che mi separano dall' Ironman; vorrei e sto cercando un modo per andare a provare il percorso bici ma 6 ore di macchina non sono tante ma nemmeno poche...per la cronaca la famiglia mi seguira' in terra Francese e ci attacheremo 1 settimana di ferie per la Provenza [/QUOTE]
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