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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 915860" data-attributes="member: 5634">Io ora ci faccio agilità e basta, giusto per mantenere la gamba.A dicembre, quando riprenderò l'allenamento regolare, ci vado due volte a settimana al mio rientro dal lavoro con un programma ben specifico: 10' (riscaldamento) - livello 1 - rapporto 39x19;10' - livello 2 - rapporto 39x17;10' - livello 1 - rapporto 39x15;10' - livello 3 - rapporto 39x17;10' - livello 4 - rapporto 39x19;10' (defaticante) - livello 1 - rapporto 39x17 In questi giorni sto facendo un pensierino al "RealTour" sempre della Elite con i dvd per l'allenamento ma fra Pc nuovo dove caricare il software da acquistare e rulli, anche tenendo presente che potrei rivendere il MagCrono, devo preventivare una spesa di 700 euri.Non poco.</blockquote>

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