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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6196260" data-attributes="member: 2116">come gia espresso a [USER=105914]@Il Trattore[/USER] non mi va di infangare un altra discussione su  un diatriba fra me  e te, il msg te lo mandato piu volte, accetta le posizioni anche di altri,  spero che tu ne faccia  tesoro.Detto questo non credo che un polase possa creare chissa quale danno, se vuoi consigli , fa una buona e leggera colazione integra ogni ora di uscita in bici con carbo torna e recupera con delle proteine, se vuoi integra con sali o cmq polase fai pure anzi ce ne sono di altri anche meno costosin non aspettare che la fame ti assalga , poco ma spesso e vedrai che con la giusta dose di alimenti ne farai parecchi di km.</blockquote>