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Testo: <blockquote data-quote="STEROSSO" data-source="post: 1502322" data-attributes="member: 10272">io faccio solo granfondo senza mai velleità agonistiche e lunghissimi giri, dove l'allenamento serve piu' che altro per arrivare ai 200 km divertendosi anche alla fine. lo trovo uno strumento molto ulite: quando fai agilità ti dà una misura di ciò che stai facendo (non è poi così facile andare oltre le 90-100 pedalate al minuto...), se fai sfr (che sencondo me servono veramante anche se uno si diverte solo in bici..) è fondamentale.Si consigliatissimo, non ne faccio piu' a meno.</blockquote>