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Corona Rotor "Q-Rings"
Testo
<blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 6495462" data-attributes="member: 73433"><p>Ragazzi, da venerdì ho il 36 ovale!!! Più precisamente ho le absoluteblack 52/36 ma per il momento ho montato solo la corona piccola poiché mi mancano le viti (dovrebbero arrivare a giorni) per il corretto montaggio di quella grande.</p><p>Per ora ho fatto 4 allenamenti, 3 sui rulli e uno in strada per un totale di 6 ore. </p><p>Le prime pedalate sono incerte e non ci stavo capendo nulla, ma già dopo pochi minuti il mio cervello stava prendendo le misure. Già dal secondo allenamento mi sono sentito di fare qualche potenza decente per testare in che modo rispondeva la gamba, questo perché mi sentivo proprio a mio agio. E' davvero incredibile quanta fluidità danno queste corone e la facilità con cui puoi tenere cadenze che prima avresti fatto fatica a tenere per più di 1 minuto. La cosa che mi a più fatto felice è il senso di pedalata "piena", che permette di essere a proprio agio e senza ulteriori stress dati dal costante star attento al modo di pedalare.</p><p>Già il mio biomeccanico mi diceva che non ho una buona elasticità nelle gambe (soprattutto nei polpacci) e forse è proprio per questo che trovo beneficio dalle corone ovali, non saprei...</p><p>Dopo questi 3 giorni di allenamento oggi mi sento davvero poco stanco e le gambe non sono appesantite come lo sono di solito dopo il w.e. Ciò non so se è dovuto al minor carico o alle corone ovali, ma spero che queste mi aiutino a stare meno a pezzi dopo un allenamento. Infatti dopo qualsiasi HIT fatico a fare le scale anche a distanza di 5/6 ore. Inoltre mettere HIT uno un giorno e l'altro il giorno successivo lo trovo davvero estenuante anche se in molti programmi di allenamento vedo allenamenti consecutivi di media/alta intensità.</p><p>Speriamo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alboslr, post: 6495462, member: 73433"] Ragazzi, da venerdì ho il 36 ovale!!! Più precisamente ho le absoluteblack 52/36 ma per il momento ho montato solo la corona piccola poiché mi mancano le viti (dovrebbero arrivare a giorni) per il corretto montaggio di quella grande. Per ora ho fatto 4 allenamenti, 3 sui rulli e uno in strada per un totale di 6 ore. Le prime pedalate sono incerte e non ci stavo capendo nulla, ma già dopo pochi minuti il mio cervello stava prendendo le misure. Già dal secondo allenamento mi sono sentito di fare qualche potenza decente per testare in che modo rispondeva la gamba, questo perché mi sentivo proprio a mio agio. E' davvero incredibile quanta fluidità danno queste corone e la facilità con cui puoi tenere cadenze che prima avresti fatto fatica a tenere per più di 1 minuto. La cosa che mi a più fatto felice è il senso di pedalata "piena", che permette di essere a proprio agio e senza ulteriori stress dati dal costante star attento al modo di pedalare. Già il mio biomeccanico mi diceva che non ho una buona elasticità nelle gambe (soprattutto nei polpacci) e forse è proprio per questo che trovo beneficio dalle corone ovali, non saprei... Dopo questi 3 giorni di allenamento oggi mi sento davvero poco stanco e le gambe non sono appesantite come lo sono di solito dopo il w.e. Ciò non so se è dovuto al minor carico o alle corone ovali, ma spero che queste mi aiutino a stare meno a pezzi dopo un allenamento. Infatti dopo qualsiasi HIT fatico a fare le scale anche a distanza di 5/6 ore. Inoltre mettere HIT uno un giorno e l'altro il giorno successivo lo trovo davvero estenuante anche se in molti programmi di allenamento vedo allenamenti consecutivi di media/alta intensità. Speriamo... [/QUOTE]
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