Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
correlazione tra BPM e forza(palestra)
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 699864" data-attributes="member: 2116"><p>Forse e' un impressione sbagliata o forse la mia condizione non e' al meglio, pero da quando faccio palestra ed ho acquisito molta piu forza alle gambe il cuore si e' come adagiato a questa condizione e non ce' modo di farlo salire....</p><p> </p><p>La mia impressione, da profano, e' come se avendo piu forza non ho piu bisogno di aerobicita' di ossigenare i muscoli, e cosi il cuore non vuole salire ma rimane basso direi molto bassi non riesco a toccare i 170 !!</p><p>La sensazione pero e' che la condizione ci sia e' come se mancasse un ultimo anello di congiunzione tra la forza sviluppata in palestra e gesto atletico della pedalata, e' come se il cuore non percepisse che non sto facendo un lavoro anerobico come appunto la palestra e diciamo non si atttvi piu di tanto....</p><p> </p><p>Scusate se ho illustrato il tutto in maniera un po diciamo maccheronica ma la sensazione sembra questa il cuore sta tranquillo da una parte conscio che i muscoli riescono a lavorare in assenza di ossigeno.</p><p> </p><p>ho detto la mia solita caxxata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/surprise.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-§" title="Surprise :-§" data-shortname=":-§" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 699864, member: 2116"] Forse e' un impressione sbagliata o forse la mia condizione non e' al meglio, pero da quando faccio palestra ed ho acquisito molta piu forza alle gambe il cuore si e' come adagiato a questa condizione e non ce' modo di farlo salire.... La mia impressione, da profano, e' come se avendo piu forza non ho piu bisogno di aerobicita' di ossigenare i muscoli, e cosi il cuore non vuole salire ma rimane basso direi molto bassi non riesco a toccare i 170 !! La sensazione pero e' che la condizione ci sia e' come se mancasse un ultimo anello di congiunzione tra la forza sviluppata in palestra e gesto atletico della pedalata, e' come se il cuore non percepisse che non sto facendo un lavoro anerobico come appunto la palestra e diciamo non si atttvi piu di tanto.... Scusate se ho illustrato il tutto in maniera un po diciamo maccheronica ma la sensazione sembra questa il cuore sta tranquillo da una parte conscio che i muscoli riescono a lavorare in assenza di ossigeno. ho detto la mia solita caxxata :-§ [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
correlazione tra BPM e forza(palestra)
Alto
Basso