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Testo: <blockquote data-quote="Ubaldo" data-source="post: 3855314" data-attributes="member: 10458">vero, ma dipende da quanto corri, pure da amatore e quanto vuoi incrementare. Come, tutto sommato, una ricerca recente supportata da esperimenti mi fa pensare, non la voglio considerare una sega mentale.Sai meglio di me che farsi male con la corsa è più facile che col ciclismo, quindi la consapevolezza di certi fenomeni è meglio farsela.Io le persone che si sono infortunate per lo stretching fatto male le conosco, ed effettivamente correndo la mattina si vedono persone che fanno movimenti abominevoli, pensando di fare stretching! :DQuindi, indipendentemente dalle proprie pretese prestazionali, io starei attento. Anche perchè molti di noi sono in sovrappeso atletico (cosa che non riguarda nè posse nè el pistolero!) e la cosa agisce da moltiplicatore per certi infortuni.Detto questo, penso si sia approfondito abbastanza tutto sommato, non c'è molto altro da dire, soprattutto su un forum dedicato soprattutto ai ciclisti, forse <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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