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Altri sport - running & sport invernali
Correre i 10km in 43-45 minuti,Possibile in 3 Settimane?
Testo
<blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 3882218" data-attributes="member: 37550"><p>adesso vedo,oggi sto sicuramente a riposo.poi domani la mia intenzione era andare in bici.adesso ho appena completato una sessione da 30 minuti di elettrostimolatore e mi sto dando fastum gel.oggi pomeriggio altra sessione di elettrostimolatore e ci do il ghiaccio.il fastum gel va bene o mi consigliate qualche altra pomata?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="el pistolero 95, post: 3882218, member: 37550"] adesso vedo,oggi sto sicuramente a riposo.poi domani la mia intenzione era andare in bici.adesso ho appena completato una sessione da 30 minuti di elettrostimolatore e mi sto dando fastum gel.oggi pomeriggio altra sessione di elettrostimolatore e ci do il ghiaccio.il fastum gel va bene o mi consigliate qualche altra pomata? [/QUOTE]
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