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Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 3883190" data-attributes="member: 37550"><p>ok,allora ho fatto bene a non farlo.per stasera il mio programma è questo:riposo,ghiaccio e prima di andare a dormire mi faccio un impacco con argilla ventilata.domani purtroppo vado a scuola e dovrò farmi 2km a piedi però alla mattina prima di partire se riesco metto del ghiaccio.le proverò tutte ma se domenica pomeriggio sentirò le minime avvisaglie di dolore non vado a correre a piedi.tra l'altro qua al nord domenica è prevista pioggia...</p></blockquote><p></p>