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Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 4587586" data-attributes="member: 37550"><p>io non so cosa ha causato la mia contrattura al piriforme....ora vacci piano perché se ti prende forte puoi dire ciao alla corsa e alla bici per almeno 2 mesi....e se non vai dal fisioterapista anche più....se dovessi andare da un fisioterapista vai da uno molto qualificato perché per ''sbloccare'' la contrattura del piriforme servono dei massaggi specifici che non sanno fare tutti....i fisioterapisti ancora conoscono molto poco questa sindrome....comunque lo streching per il piriforme va bene....peccato che io l'abbia incominciato a fare solo 1 mese dopo l'infortunio così che non è servito a molto.</p></blockquote><p></p>