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Testo: <blockquote data-quote="CarbonIena" data-source="post: 711784" data-attributes="member: 3781">Inutile ripetere che per confronti sui tempi di pratica la corsa a piedi risulti più allenante dal punto di vista del condizionamento aerobico.Amici che escono con con me in bici, e che d'inverno praticano podismo, mi hanno confermato il benevolo effetto tonico sulla muscolatura e, questo lo provato confrontandomi direttamente con loro in bici, di un migliore recupero.Naturalmente poi ad inizio stagione passano alla sola pratica della bici.Personalmente un inverno ho provato, ma il risultato è stato che dopo circa due mesi di corsetta da 40-45 minuti mi sono fot....to il ginocchio sx, che ogni tanto da ancora qualche problema <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/razz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":razz:" title="Razz    :razz:" data-shortname=":razz:" /></blockquote>

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