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Testo: <blockquote data-quote="mauri1965" data-source="post: 810374" data-attributes="member: 5584">Per quanto mi riguarda, adoro il ciclismo, ma per motivi di tempo e di predisposizione, dedico molto più tempo alla corsa, in particolare la corsa in montagna. Sono daccordo con chi afferma che è impossibile ottenere le proprie prestazioni migliori in entrambi gli sport, in effetti la muscolatura utilizzata è differente, inoltre come evidenziato da alcuni, la corsa è senz'altro più traumatica, stò guarendo ora, grazie alla bici, da un problema al tendine di achille, che ho sollecitato troppo nella corsa. E' vero però che correndo 3-4 volte a settimana, quando a giugno ricomincio ad uscire in bici, e decido di scalare qualche colle (in pratica in bici faccio solo sempre salite), dopo un paio di uscite, le gambe girano che è un piacere, la stessa cosa non succede quando smetto con la bici e ricomincio a settembre con la corsa. Rimango comunque dell'avviso che i due sport se fatti con le dovute precauzioni (scarpe, tipo di terreno e velocità adeguate al proprio allenamento), senza l'ambizione della prestazione, ma con lo spirito di puro divertimento possano coesistere, anzi l'alternanza secondo me, è molto bella e gratificante.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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