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Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 818517" data-attributes="member: 2704">credo che anche io, verso fine settembre quando torna buio presto e non ho tempo per uscire in bici nel dopo lavoro, mi butterò sulla corsa durante la settimana e bici solo la domenica in modo da mantenere un certo tono ed un certo fiato anche durante l'inverno ho già misurato qualche percorso da fare di corsa ed ho selezionato percorsi crescenti da 10-12-15-18-20 km che prevedo di affrontare progressivamente da ottobre a marzo quando poi ricomincerò solo ed eslusivamente con la bici in effetti questa idea di cambiamento è alquanto motivante</blockquote>