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Testo: <blockquote data-quote="tucanen20" data-source="post: 1473131" data-attributes="member: 4438">fare delle ripetute di corsa su pendenze così elevate penso siano molto difficili da effettuare se non si è gia molto preparati, intendo dire che non verrebbero eseguite col giusto rendimento se il nostro corpo non è ancora pronto a tali sforzi.certo che se si ha già una buona base atletica è di certo allenante!non so se si possa paragonare ad un sfr a livello di impiego degli stessi muscoli</blockquote>