È aromatizzataavena "normale" dove hai aggiunto nocciole oppure avena aromatizzata al gusto nocciola?
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Aggiunto penne arrabbiata...Fiocchi avena alla nocciola
Whey
Giretto sul foscagno x sciogliere la gamba e adattarsi un po' alla quota...2h30
Durante 2 barrette
Pranzo insalata di pasta con pollo
Poi vediamo come prosegue 😂
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Ci stava bene l ananas nella pasta con pollo 👍👍👍Aggiunto penne arrabbiata...
Insalata di pasta un po' scarsa😂😂
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Io prendo quello che mi danno...😉Ci stava bene l ananas nella pasta con pollo 👍👍👍
... usque ad finem ...
Ci stava bene l ananas nella pasta con pollo [emoji106][emoji106][emoji106]
... usque ad finem ...
È aromatizzata
Ma è avena con cacao in polvere e aroma nocciola...
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L ananas nn crea flatulenza.....e poi ti lamenti che ti viene la flatulenza dopo mangiato
ne ho sentito parlare ma non l'ho mai provata.
devo prenderla una volta per variare
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Cena fuori, vediamo di stare leggeri
Dico solo che stasera sono a nozze...
Dico solo che stasera sono a nozze...
Dico solo che stasera sono a nozze...
Dilaniati di tortaDico solo che stasera sono a nozze...
L ananas nn crea flatulenza
Anzi
È uno o forse l unico frutto che nn crea problemi se mangiato dopo i pasti
Questo xke è ricco di bromelina, un enzima che aiuta la digestione delle proteine... quindi non fermenta come il resto della frutta (mi pare anche mango e papaya)
Io che sn delicato sotto questo aspetto posso dire che lo mangio tranquillamente e nn mi ha mai dato problemi
Anche prima di correre a piedi ad esempio
... usque ad finem ...
Pianeta donna ti fa un baffo
Ci puoi scommettere 😉Ti dico solo una parola: goditela.
NoPianeta donna ti fa un baffo
Se fai un pasto complesso e ricco di carboidrati, essi fermentano...indipendentemente dalla fonte. È la dimostrazione che la tua alimentazione è guidata troppo dalla testa e poco dalla pancia.
Tant è che anans e mela aiutano la digestione delle proteine si, ma sono pur sempre carboidrati quindi se esageri fermentano. È che sono anche frutti con poca densità di zuccheri, esagerare con l ananas significa mangiarne una intera, oppure due mele, sfido io dopo un pasto equilibrato.
Poche seghe e mangia tranquillamente un po di frutta a completare il pasto se ne hai voglia
Ps. Senza contare che probabilmente per avere un reale effetto sulla digestione dovresti mangiare una vagonata di ananas. Sefai una ricerca scopri che la bromelina è presente soprattutto nel gambo e quando ilfrutto è poco maturo (e ha quindi pochi zuccheri...ma fa anche decisamente schifo)
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