Colazione
2 uova alla coque
200gr. yogurt 0% con miele e bran stick di orzo e frumento
caffè della moka
2 uova alla coque
200gr. yogurt 0% con miele e bran stick di orzo e frumento
caffè della moka
[MENTION=21265]Artur[/MENTION] visto che sei come me amante del gorgonzola....se non l'hai mai provato
fai la polenta quella fresca...quando pronta metti uno strato in una teglia poi gli metti abbondane gorgonzola e uno strato di speck (optional anche un pò di cipolla) poi chiudi con un'altro strato di polenta.
e metti tutto in forno ventilato con grill per farla diventare croccante per 20 minuti
Non è proprio un piatto estivo però
ciaooo
save
Colazione
2 uova alla coque
200gr. yogurt 0% con miele e bran stick di orzo e frumento
caffè della moka
[MENTION=21265]Artur[/MENTION] visto che sei come me amante del gorgonzola....se non l'hai mai provato
fai la polenta quella fresca...quando pronta metti uno strato in una teglia poi gli metti abbondane gorgonzola e uno strato di speck (optional anche un pò di cipolla) poi chiudi con un'altro strato di polenta.
e metti tutto in forno ventilato con grill per farla diventare croccante per 20 minuti
Non è proprio un piatto estivo però
ciaooo
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altra serata abbastanza stran dal punto di vista alimentare..
cena:
Gnocchi di patata al gorgonzola e speck
una bottiglia di rosso in due e amaro
Colazione:
due fette di pane burro e marmellata
Spuntino:
mi aspettano 6 pesche spettacolari e 4 albicocche da spalmare sulla giornata
Pranzo:
1h30' e farò 6-700D+
No no....[emoji8]mi vuoi tutto ciccia e brufoli?
[MENTION=21265]Artur[/MENTION] visto che sei come me amante del gorgonzola....se non l'hai mai provato
fai la polenta quella fresca...quando pronta metti uno strato in una teglia poi gli metti abbondane gorgonzola e uno strato di speck (optional anche un pò di cipolla) poi chiudi con un'altro strato di polenta.
e metti tutto in forno ventilato con grill per farla diventare croccante per 20 minuti
Non è proprio un piatto estivo però
ciaooo
save
E noi altri chi siamo per non meritare questi suggerimenti?!!??!:rosik:
Lo proverò quest inverno. Con diverse varianti, la "polenta ripiena" mi sembra un'idea ottima da portare in ufficio (lo so...meglio calda e croccante)
Non ho mai capito cosa significa "in bianco", a cosa si riferisce e cosa indica?Fai colazione alle 10 ,bella la vita ����
Uscito ieri da dieta" in bianco' di 15 gg data mi dal medico ( e stendiamo un velo pietoso)
Subito serata tex- mex con birretta è cicciarcciulo ��
Non ho mai capito cosa significa "in bianco", a cosa si riferisce e cosa indica?
Stesse cose che gli ho chiesto io .....😬
Ha risposto "come in ospedale"....
Quindi? 😁😁
Lasciamo perdere va
Ma ormai non si mangia più in bianco in ospedale, e' un falso mito.
La mia ragazza mangiava in bianco
La mia ragazza mangiava in bianco
Io nei tre mesi di degenza (peraltro non in uno ma in cinque ospedali diversi) ho mangiato anche pizza e pasta al forno :) Comunque al di la di tutto dipende ovviamente da quale problema si ha, magari dopo un'operazione invasiva i primi pasti possono essere leggeri.
I pasti per poco piu di 14 giorni
Colazione:fette biscottate con marmellata e the oppure biscotti secchi e yogurt magro..
Pranzo:scelta fra riso in bianco,pasta in bianco col pomodoro,petto di pollo,stracchino,grissini,ricotta magra,pure,budino.
Cena:come il pranzo ma in piu cera minestrina in brodo,passato di verdura.
Colazione
2 uova alla coque
200gr. yogurt 0% con miele e bran stick di orzo e frumento
caffè della moka
I pasti per poco piu di 14 giorni
Colazione:fette biscottate con marmellata e the oppure biscotti secchi e yogurt magro..
Pranzo:scelta fra riso in bianco,pasta in bianco col pomodoro,petto di pollo,stracchino,grissini,ricotta magra,pure,budino.
Cena:come il pranzo ma in piu cera minestrina in brodo,passato di verdura.
La colazione ci siamo a parte lo yogurt.
Pranzo e cena pasta/riso con condimenti vari, legumi, sugo, verdure, pasta fredda ad insalata, ovviamente l'immancabile pastina in brodo, etc. Secondo di carne alla pizzaiola spesso la lonza di maiale, pesce, pollo arrosto :) formaggi e salumi leggeri, etc. Contorni classici di verdure lesse e patate. Il venerdì sera pizza e la domenica a pranzo il pasto di qualità con pasta al forno, questo nell'ultimo ospedale nel quale sono stato, nei precedenti niente pizza e la domenica giusto qualche gratificazione ma nulla di che.
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