Ieri sera ho vinto contro i tarallucci.
Però stanotte alle 3 mi sono svegliato e per poco non mangio il cane. Ho ripiegato su un etto di bresaola.la sera mi viene un po fame daddy ma devo stare un po in ipocalorica almeno fino ai 72 kg.
.
prima mattina:
- un caffè amaro
al lavoro dalle 8.10 alle 16.20
verso le 16:
- un caffè con poco zucchero
pranzo:
- 50 gr farfalle integrali con sugo di pomodoro fresco
- cavolfiori lessi e passati nel micro con 2 cucchiaini di evo, un pizzico di sale e pepe
merenda:
- tazza di tisana drenante con un cucchiaino di miele
- una mela
Oggi non ho mangiato nulla... sono calato 1kg!
purtroppo perché sono appena tornato dal pronto soccorso dove mia madre è in fin di vita...
Che tristezza ragazzi! scusate lo sfogo.....
ciao a tutti....sono sempre rigorosamente a dieta mi piace mangiare sano da qnd pratico sport....ma a volte scoppio e divoro tutto a livelli disumani.....capita anche a voi....nn vi elenco le cose che riesco a mangiare se no si va sul surrreale e irreale
:lookaround:
beh se vuoi elenco sempre se ho a mente tutto.....
beh ho avuto tipo una crisi di dolci....ho mangiato 5 barrette di cioccolato novi con le nocciole,,,,,6 twix...4 kinder bueno... 2 mars 1 lion 3 snickers due buste da 500gr di wafer...3 tubi di ringo da 250gr...3 duplu 2 mars...2 confezioni di mms...5 fiesta...3 crostatine con cioccolato una bottiglia di coca cola... e per finire mi e venuta voglia di salato quindi 2 pacchetti di tuc e 10 di panzerotti napoletani.....basta così???mi sono mangiato la mia giornata di lavoro che oggi e andata alla macchinetta self service
non mi sovviene parola.
ma è uno scherzo....spero.
per niente....
Forse dallo psicanalista è meglio :asd:scusami se mi permetto, ma corri dal medico prima possibile, ciò che scrivi è molto grave.
io mi sono seriamente spaventata leggendo il tuo post
beh ho avuto tipo una crisi di dolci....ho mangiato 5 barrette di cioccolato novi con le nocciole,,,,,6 twix...4 kinder bueno... 2 mars 1 lion 3 snickers due buste da 500gr di wafer...3 tubi di ringo da 250gr...3 duplu 2 mars...2 confezioni di mms...5 fiesta...3 crostatine con cioccolato una bottiglia di coca cola... e per finire mi e venuta voglia di salato quindi 2 pacchetti di tuc e 10 di panzerotti napoletani.....basta così???mi sono mangiato la mia giornata di lavoro che oggi e andata alla macchinetta self service
beh ho avuto tipo una crisi di dolci....ho mangiato 5 barrette di cioccolato novi con le nocciole,,,,,6 twix...4 kinder bueno... 2 mars 1 lion 3 snickers due buste da 500gr di wafer...3 tubi di ringo da 250gr...3 duplu 2 mars...2 confezioni di mms...5 fiesta...3 crostatine con cioccolato una bottiglia di coca cola... e per finire mi e venuta voglia di salato quindi 2 pacchetti di tuc e 10 di panzerotti napoletani.....basta così???mi sono mangiato la mia giornata di lavoro che oggi e andata alla macchinetta self service
Oggi non ho mangiato nulla... sono calato 1kg!
purtroppo perché sono appena tornato dal pronto soccorso dove mia madre è in fin di vita...
Che tristezza ragazzi! scusate lo sfogo.....
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