Ma almeno una mozzarella di bufala no...???[emoji6][emoji6][emoji6]
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a proposito di Low-Carb
stasera mi sono fatto 2 ''pizze'' preparate con questo impasto della Myprotein https://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/pancake-proteici/10867261.html
condite con passata di pomodoro, una scatoletta di funghi, olive e spezie varie per un totale di 20 grammi di carbo e 80 di proteine....niente male.
e adesso potete mandarmi a cagare per averla chiamata pizza :asd:
Ahah giusto per mettere i piedi a terra. [emoji106][emoji106][emoji106]
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I primi 10 gg. Ma adesso ne sono passati 30 e i 2 kg in meno non credo siano solo di liquidi.
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Ma è tipo cialda oppure ha spessore,a proposito di Low-Carb
stasera mi sono fatto 2 ''pizze'' preparate con questo impasto della Myprotein https://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/pancake-proteici/10867261.html
condite con passata di pomodoro, una scatoletta di funghi, olive e spezie varie per un totale di 20 grammi di carbo e 80 di proteine....niente male.
e adesso potete mandarmi a cagare per averla chiamata pizza :asd:
E ovvio perche cmq bruci praticamente solo zuccheri.In effetti la prova non è andata benissimo negli ultimi 20km (per i primi 90 andava tutto bene) , ho sbagliato anche le quantità.
A 40km da casa avevo fame , ho aspettato troppo a mangiare la barretta.
Comunque sono arrivato non cotto , diciamo un po stanchino... meno male che in salita ho aspettato alcuni amici più lenti, l'avessi fatta a tutta probabilmente sarei rimasto cotto sul serio :)
Proverò questa alimentazione per i giri brevi durante la settimana (40-70km) e per la palestra.
Al prossimo lungo proverò a mangiare qualche carbo in più a metà giro...
Magari faccio carica di carbo la sera prima e la mattina in cui faccio uscite lunghe e pesanti (non mi sogno di fare lo stelvio con l'alimentazione di oggi per esempio ).
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Ma almeno una mozzarella di bufala no...???[emoji6][emoji6][emoji6]
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Ma è tipo cialda oppure ha spessore,
Cmq viene bene anche col granulare di soia usato come farina... mi pare abbia 52g pro
... usque ad finem ...
Ma ti ringrazio invece. Mi pare una buona dritta. Altro che mandarti a cagare.a proposito di Low-Carb
stasera mi sono fatto 2 ''pizze'' preparate con questo impasto della Myprotein https://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/pancake-proteici/10867261.html
condite con passata di pomodoro, una scatoletta di funghi, olive e spezie varie per un totale di 20 grammi di carbo e 80 di proteine....niente male.
e adesso potete mandarmi a cagare per averla chiamata pizza :asd:
Bon ma a cena...ma sei fuori?
io assimilo tanto e i latticini fanno ingrassare :asd::asd::asd:
no, viene molto sottile....tieni conto che la maggior parte degli ingredienti dell'impasto è costituito da proteine in polvere.
si gonfia sicuramente meno rispetto alla classica combinazione albumi+avena.
il granulare di soia ha 20 gr./100 gr. di fibre.....se lo mangio oggi finisco di digerirlo prossima settimana
Ma ti ringrazio invece. Mi pare una buona dritta. Altro che mandarti a cagare.
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Farina zero, semola, integrale, lievito madre, mozzarella, caciotta [emoji39]
Inviato dall'India
Infatti...per i miei gusti oggi c è poca mozzarella [emoji16]
ma basta con sti surrogati
si scherza, eh :eek:
a proposito di Low-Carb
stasera mi sono fatto 2 ''pizze'' preparate con questo impasto della Myprotein https://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/pancake-proteici/10867261.html
condite con passata di pomodoro, una scatoletta di funghi, olive e spezie varie per un totale di 20 grammi di carbo e 80 di proteine....niente male.
e adesso potete mandarmi a cagare per averla chiamata pizza :asd:
Ti ci mando io a cagare.:eek: mai vista cosa più triste, manco @sovrasterzo sarebbe capace di tanto. Se non altro mettici un po' di roba sopra, tre funghetti e due olive tagliate per farle sembrare di più
c'è anche qualche foglia di basilico surgelato e un po di aglio in polvere
La prima lode che mi prendoSul basilico sovrasterzo non ha rivali.
Simile al mio ma io banana e fragole
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