7kg... puoi arrivar a 6.5 😎Cmq raccolgo l'invito. In effetti mi ritrovo con quello che dite. La massa grassa eliminabile è realmente poca...behhh mi tengo questi wattaggi...magari faccio dimagrire un pò la bici. Ma anche lei sta messa ...in forma è appena 7 kg
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... per me la moglie ti misura qualcos altro 😂😂😂Io la spesa l ho fatta, ne ho preso uno professionale e ogni 2 mesi mi misura la moglie quindi se sbaglia, almeno sbaglia sempre uguale
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Praticamente sviluppi 4,4 W/kgHehe ho wattaggi scarsini (ftp 265 watt) quindi in salita 2 kg in meno fanno la differenza eccome
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Si ma basta che mollo un pò e prendo un pò di peso e si sfascia il giocattolo. 😉😉😉Praticamente sviluppi 4,4 W/kg
con questi valori (teoricamente) dovresti
ben figurare a ogni GF
Io ci farei la firma
Magari perdi 2kg e perdi pure wattSi ma basta che mollo un pò e prendo un pò di peso e si sfascia il giocattolo. 😉😉😉
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Ehhh si si. Ma scendere quei 500 gr costa parecchio. Ma ci sto provando.7kg... puoi arrivar a 6.5 😎
... usque ad finem ...
Magari perdi 2kg e perdi pure watt
... usque ad finem ...
Hehe ho wattaggi scarsini (ftp 265 watt) quindi in salita 2 kg in meno fanno la differenza eccome
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Ihih, ehi vecchia cala la braga che se fa roba... per me la moglie ti misura qualcos altro 😂😂😂
... usque ad finem ...
Ci sono passato e ti dico che rischi più di perdere potenza che altro a limare ancora peso, alla fine ti fai il mazzo per mesi a perdere peso, perdi due chili, perdi anche watt ed in salita vai uguale a primaEhhh si si. Ma scendere quei 500 gr costa parecchio. Ma ci sto provando.
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La mia ftp dovrebbe assestarsi attorno a quelle cifre o poco più e mi è capitato di entrare nei 100.Mah... 265 watt di ftp non ti fanno vincere in ogni caso e nemmeno arrivare nei 100 nelle gf... Io punterei ad allenarmi meglio se riesci... O magari sei un novizio e sicuramente migliorerai con il solo passare del tempo...
Io a coloro intendono dimagrire già da una situazione di peso forma consiglio di pensarci bene... Perchè un conto è avere una ftp di 320 watt... Ed essere magari al 12/13% é un handicap... Ma se si hanno 230 di ftp il problema primario non è solo il peso... O meglio la fatica che serve a scendere di peso non viene ricompensata da piazzamenti nelle gf...
Magari lo si fa per piacere... Però personalmente quando solo vado sotto il 10% avverto già i primi sintomi di irritabilita e sensazione di fame...
Probabilmente mi gestisco male io però fare endurance, sopportare le fatiche di un lavoro o di cose analoghe e stare con la bilancia in mano nuoce alla salute...
Ehhh si si. Ma scendere quei 500 gr costa parecchio. Ma ci sto provando.
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La mia ftp dovrebbe assestarsi attorno a quelle cifre o poco più e mi è capitato di entrare nei 100.
Questo pomeriggio... mi sn lasciato andare
Erano mesi che nn mi capitava
Ma si vede che ne avevo bisogno
... usque ad finem ...
sentiamo sentiamo
Magari eravate in 101
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