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Testo: <blockquote data-quote="aerium" data-source="post: 6830849" data-attributes="member: 103065">Riguardo discrepanze tra misuratori l'unico modo è confrontarli in test da laboratorio, a priori non si può dire qual è il migliore. Però se fai il test e poi imposti le zone allora usa sempre quel misuratore come riferimento.E come ha detto Bagga generalmente si ottengono migliori performance su strada, per una serie di motivi anche psicologici in cui ti senti più coinvolto e vivo a dare l'anima durante un FTP su strada.Riguardo i libri, avevo iniziato con Carmichael, la prima parte è interessante come infarinatura e filosofia su come pianificare con poco tempo libero, nel mio caso perché faccio molta corsa e vorrei fare combaciare tutto.Però le tabelle sono gestite a partire dal suo test 2x8minuti, quindi per ora ho un attimo lasciato e leggendo l'altro libro seguirò il test da 20minuti così intanto imposto le zone, trovo più intuitivo leggere un livello da 0 a 5 rispetto al valore assoluto, soprattutto quando si è a corto di lucidità durante le ripetute  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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