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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 5958253" data-attributes="member: 43035">Prova a mangiare un cheeseburger da 700g mezz'ora prima di un giro in bici e poi vedi che succede.Prova a fare un giro di 5 ore tirato al tuo massimo senza mangiare mai durante, e poi vedi che succede dopo 2h e mezza. (in un giro di 5h a tutta consumi fra le 2500 e le 4000kcal a seconda del tuo livello, in corpo ne hai 2000 disponibili e qualcosa lo recuperi dal grasso nei momenti in cui rallenti, ma il resto lo devi mangiare o ti fermi.)Se è questo che intendi, allora sì, influisce. Se invece stai chiedendo se serve fare un'alimentazione da atleta, seguendo le mode antiglutine o mangiando tonnellate di proteine... allora no, quello non c'entra.</blockquote>