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<blockquote data-quote="micreds" data-source="post: 621911" data-attributes="member: 4374"><p>11300 (1200, dopo la pausa di 20 gg di novembre)</p><p>fondo in agilità ma anche variazioni di ritmo quando sono col gruppo</p><p>per il periodo diciamo di si 67kgx1.70 tenete conto che di braccia e busto non sembro un ciclista (diciamo fisico alla Totò Commesso)</p><p>Si </p><p>Riuscire ad arrivare a maggio con almeno 3-4 granfondo già disputate in vista del lungo della 9 colli</p><p>no</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="micreds, post: 621911, member: 4374"] 11300 (1200, dopo la pausa di 20 gg di novembre) fondo in agilità ma anche variazioni di ritmo quando sono col gruppo per il periodo diciamo di si 67kgx1.70 tenete conto che di braccia e busto non sembro un ciclista (diciamo fisico alla Totò Commesso) Si Riuscire ad arrivare a maggio con almeno 3-4 granfondo già disputate in vista del lungo della 9 colli no [/QUOTE]
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