Girelle alla liquirizia....all'inizio le srotolo...poi vanno giù quasi intere...nel mio piccolo riesco a mangiarne un sacchetto intero....
colazione: 1 mela mignon + 2 (di num) crackers integrali
metà mattina: 1 (di num) crackers integrali
mezzogiorno: bresaola + insalata mista
metà pome: 1 mela mignon + 2 prugne
cena: 150 gg petto pollo ai ferri + 1 peperone alla griglia + 1/3 melanzana alla griglia + 1 pesca
Perdona la domanda ingenua... Ma come cappero fai non dico a pedalare, ma a SOPRAVVIVERE così???
M come fai a sopravvicere con così poco???crycolazione: 1 mela mignon + 2 (di num) crackers integrali
metà mattina: 1 (di num) crackers integrali
mezzogiorno: bresaola + insalata mista
metà pome: 1 mela mignon + 2 prugne
cena: 150 gg petto pollo ai ferri + 1 peperone alla griglia + 1/3 melanzana alla griglia + 1 pesca
colazione: 1 mela mignon + 2 (di num) crackers integrali
metà mattina: 1 (di num) crackers integrali
mezzogiorno: bresaola + insalata mista
metà pome: 1 mela mignon + 2 prugne
cena: 150 gg petto pollo ai ferri + 1 peperone alla griglia + 1/3 melanzana alla griglia + 1 pesca
ho un metabolismo di M***** è semplice!!!
però ammetto che oggi avevo un pò fame..e tutt'ora mangerei qualcosa ma è meglio evitare!
purtropp non so cosa farci col metabolismo!..pensa se non mi allenasssi come sarei fisicamente!un baule!
tagliatelle fatte in casa al ragu,involtini e rosticciana infine melanzane al forno,dimenticavo il melone .ma prima di andare a dormire sicuramente il dolce.
Lo sai come dice un ottimo (secondo me) adagio:colazione: 1 mela mignon + 2 (di num) crackers integrali
metà mattina: 1 (di num) crackers integrali
mezzogiorno: bresaola + insalata mista
metà pome: 1 mela mignon + 2 prugne
cena: 150 gg petto pollo ai ferri + 1 peperone alla griglia + 1/3 melanzana alla griglia + 1 pesca
colazione: 1 mela mignon + 2 (di num) crackers integrali
metà mattina: 1 (di num) crackers integrali
mezzogiorno: bresaola + insalata mista
metà pome: 1 mela mignon + 2 prugne
cena: 150 gg petto pollo ai ferri + 1 peperone alla griglia + 1/3 melanzana alla griglia + 1 pesca
E' buffo, faccio un giro nel Bar del forum e leggo il primo 3d con la domanda " COSA VI SIETE MANGIATI PER CENA???" seguito subito dopo dal 3d successivo " LE EMORROIDI "... senza parole!!!