cosa vi siete mangiati per cena????

[adblues]

Io ho cenato con due pacchi di HARIBO, uno di orsetti e uno di coca-cole.

Ah! Quelli che fanno alla Michelin.... O era la GoodYear?

Prodotti bici scontati

 

[anna220381]

Da tre gg mi scrivo esattamento quello che mangio e oggi che ho fatto 120 km ho mangiato:

Colazione:50 gg pasta integrale con 56 gg tonno al naturale, 50 gg di cereali alla crusca , 1 vasetto di yogurt magro e 10 gg mandorle.

Metà mattina: 60 gg pane inegrale con 20 gg di marmellata dietetica + 1 barretta apotonia alla mela

Mezzogiorno: 130 gg petto pollo ai ferri, 1 yogurt magro con 30 gg cereali alla crusca, 1 mela e 1 pesca

Metà pomeriggio: 5 gg mandorle, 220 gg carote!

per ora sono a quota 85 gg Proteine, 185 Carbo, 24 Lipidi per un totale di 1.299 kcal...stasera non so cosa mangerò!

 

[bigfour]

Questa sera mi sono accesa il barbeque...e gli ho buttato sopra zucchine affettate ,melanzane...carote..cipolline...affianco nel frattempo cucinavano le alette di pollo....che spettacolo e che buone!!!!una bella e tenera braciolina di maialino...e nn vi dico come stavo bene alla fine con la pencetta piena...e per finire un budini al cioccolato...fatto da me....ho forse esagerato???

Per curiosità, quanto pesi?
Lo vuole sapere mia moglie

 

[marionik]

a leggere quello che ingurgitate mi fate paura.

a me fa più paura quello che non mangia anna.....81.

in altri termini, tutto il suo cibo quotidiano sarebbe quello che stuzzico prima che sia tutto pronto per sedermi a tavola.

 

[brizzo85]

a "pranzo" 1 fiorentina, patate fritte, metà margherita e un tartufo nero per dessert

 

[New]

a "pranzo" 1 fiorentina, patate fritte, metà margherita e un tartufo nero per dessert

non ci credo neanche se tutta 'sta roba la dividi con pippo81

 

[maury-ts]

arrosto e spinaci... ho deciso di ascoltare braccio di ferro!
:asd2:

 

[brizzo85]

non ci credo neanche se tutta 'sta roba la dividi con pippo81

l'altra metà della pizza l'ha mangiata pippo81 ma non ha uno stomaco di ferro come il mio. Presente anche Babo che si è scolato una fiorentina anche lui
Tralasciavo....avevamo appena fatto il manghen.....

 

[cycling australia]

maxi insalata!...tanto so che prima di nanna stupro il frigorifero con qualche buon dolce

 

[Jiolly]

Questa sera pizza,con birra media gelato alla frutta,del resto come tutti i sabati.

 

[annina]

kg47

 

[annina]

questa sera patate e carote bollite con tonno ..budino fior di latte..

 

[Boxer]

Cotoletta, patatine fritte, mezzo melone verde, e fra un po' birrozzo

 

[guidoHd]

pane 3 bistecche di vitello formaggio verdura e cioccolata

 

[foctan]

insalata con pomodori, fagiolini lessi, un fettone di cocomero e uno yogurt con 4 mandorle. ero appesantito dal pranzo (tre cucchiai di riso integrale con zucchine, due uova, due pesche). a colazione fisso come sempre 250g di yogurt bianco con noci e frutta spezzettati dentro. mezza mattina una frutta. pomeriggio un centinaio di km un po' tirati...

 

[innovatel]

Tortelli bergamaschi con burro fuso e pancetta
2 bistecche

si lo sò ... non sarò mai magro :D

 

[anna220381]

kg47

ora curiosità mia...ma quanto sei alta?

 

[ANTHONY]

questa sera patate e carote bollite con tonno ..budino fior di latte..

Mangia...mangia se non nn pedali domani .... scherzo 47 Kg una "femme grimpeur"

 

[frargiolas]

Pizza gigante bianca alle melanzane e birra (tanto al ritorno guidava mia moglie): stamattina mi sono toccati 68 Km di pianura con qualche strappo e salitella ed andatura leggera

 

[annina]

ora curiosità mia...ma quanto sei alta?

1,63