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<blockquote data-quote="Crononauta" data-source="post: 4859569" data-attributes="member: 24951"><p>Invece sono estremamente significativi, è chiaro che li devi contestualizzare.</p><p>La lunghezza e la pendenza della salita sono parametri da tenere in considerazione: non a caso quando misuri le potenze massime (critical power) ottieni valori diversi a 10", 1', 10', 30' e 60', con la CP che più allunghi il tempo più tende alla FTP (functional threeshold power). Un pro' a 10" può erogare anche 1500 watt, per cui se gli misuri la VAM su una rampa di 50 metri, ottieni valori superiori a 3000 m/h, ma non vogliono dire niente.</p><p>Qui poi vengono fuori le varie attitudini, Purito Rodriguez è per esempio il tipico scattista con una CP a 1~2' enorme, ma una FTP più bassa degli scalatori puri, col risultato che è vincente su una rampa finale di 1 km, anche se ripida, ma se lo metti sullo Stelvio non va avanti.</p><p></p><p>Detto questo, qui stiamo parlando di salite di 10~15 km e pure dure, quindi da 40~60' di impegno, per cui la potenza erogata - e di conseguenza la VAM - è certamente indicativa dei valori medi di soglia dell'atleta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Crononauta, post: 4859569, member: 24951"] Invece sono estremamente significativi, è chiaro che li devi contestualizzare. La lunghezza e la pendenza della salita sono parametri da tenere in considerazione: non a caso quando misuri le potenze massime (critical power) ottieni valori diversi a 10", 1', 10', 30' e 60', con la CP che più allunghi il tempo più tende alla FTP (functional threeshold power). Un pro' a 10" può erogare anche 1500 watt, per cui se gli misuri la VAM su una rampa di 50 metri, ottieni valori superiori a 3000 m/h, ma non vogliono dire niente. Qui poi vengono fuori le varie attitudini, Purito Rodriguez è per esempio il tipico scattista con una CP a 1~2' enorme, ma una FTP più bassa degli scalatori puri, col risultato che è vincente su una rampa finale di 1 km, anche se ripida, ma se lo metti sullo Stelvio non va avanti. Detto questo, qui stiamo parlando di salite di 10~15 km e pure dure, quindi da 40~60' di impegno, per cui la potenza erogata - e di conseguenza la VAM - è certamente indicativa dei valori medi di soglia dell'atleta. [/QUOTE]
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