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crema scaldamuscoli o cosa?
Testo
<blockquote data-quote="robertoammutta" data-source="post: 5975593" data-attributes="member: 107196"><p>ricapitolando: oggi finalmente ho provato la mia mtb smotorizzata<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /> e con copertoni stretti da strada (tipo quelli delle bici da passeggio) e credo di aver fatto la scelta giusta, infatti affrontando la prima salita ho usato il rampichino col 32 dietro, praticamente velocità zero ma anche fatica bassissima quindi penso che mezz'ora così possa essere un buon riscaldamento, inoltre il tempo di percorrenza è pressochè uguale (oggi ho impiegato 10 minuti in più rispetto alla bdc ma ho dimenticato di mangiare quindi ero abbastanza scarico ed inoltre ho provato con un caldo terribile e io soffro molto il caldo, quindi per ora sono soddisfatto, ma vorrei farvi un'altra domanda, impiegando normalmente poco più di un'ora per percorrere gli undici kilometri che mi separano da casa, volendo fare il percorso due volte al giorno sarebbe un'allenamento valido o servirebbe solo a stancarmi troppo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="robertoammutta, post: 5975593, member: 107196"] ricapitolando: oggi finalmente ho provato la mia mtb smotorizzata:cry: e con copertoni stretti da strada (tipo quelli delle bici da passeggio) e credo di aver fatto la scelta giusta, infatti affrontando la prima salita ho usato il rampichino col 32 dietro, praticamente velocità zero ma anche fatica bassissima quindi penso che mezz'ora così possa essere un buon riscaldamento, inoltre il tempo di percorrenza è pressochè uguale (oggi ho impiegato 10 minuti in più rispetto alla bdc ma ho dimenticato di mangiare quindi ero abbastanza scarico ed inoltre ho provato con un caldo terribile e io soffro molto il caldo, quindi per ora sono soddisfatto, ma vorrei farvi un'altra domanda, impiegando normalmente poco più di un'ora per percorrere gli undici kilometri che mi separano da casa, volendo fare il percorso due volte al giorno sarebbe un'allenamento valido o servirebbe solo a stancarmi troppo? [/QUOTE]
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