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crema scaldamuscoli o cosa?
Testo
<blockquote data-quote="Fabi00" data-source="post: 5977130" data-attributes="member: 86424"><p>Ciao, leggendo il post dall'inizio praticamente su 11Km sono i 2Km da "arrivo in salita" che ti fanno saltare. </p><p>Quando si è all'inizio fare salite impegnative spaccagambe non serve praticamente a nulla, meglio 30Km pianeggianti o se non si vive in pianura un circuito di 4-5Km ripetuto una decina di volte ( anche se poi a girare si diventa scemi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" />).</p><p>La scelta del rampichino allo stato attuale è la migliore, e se gli altri 9Km sono pianeggianti o ondulati secondo me sono quelli che pian piano ti faranno la gamba e potresti farli tranquillamente un paio di volte anche perchè i famigerati 2Km per metà del percorso li trovarai in discesa. Se te la senti puoi allungare il tragitto dopo la salita in modo che al ritorno sia tutto più semplice.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabi00, post: 5977130, member: 86424"] Ciao, leggendo il post dall'inizio praticamente su 11Km sono i 2Km da "arrivo in salita" che ti fanno saltare. Quando si è all'inizio fare salite impegnative spaccagambe non serve praticamente a nulla, meglio 30Km pianeggianti o se non si vive in pianura un circuito di 4-5Km ripetuto una decina di volte ( anche se poi a girare si diventa scemi:-x). La scelta del rampichino allo stato attuale è la migliore, e se gli altri 9Km sono pianeggianti o ondulati secondo me sono quelli che pian piano ti faranno la gamba e potresti farli tranquillamente un paio di volte anche perchè i famigerati 2Km per metà del percorso li trovarai in discesa. Se te la senti puoi allungare il tragitto dopo la salita in modo che al ritorno sia tutto più semplice. [/QUOTE]
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