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Testo: <blockquote data-quote="gigioaperitivo" data-source="post: 2247741" data-attributes="member: 23150">ehilà,io personalmente pesavo 105 kg... adesso sono 68/70... stabile da 3 anni... ho 24 anni e sono alto 1.83.. durante il dimagrimento oltre alla palestra, (moderata solo per rassodare...) usavo una crema della Biotherm homme. si chiama abdosculpt. alla caffeina, effetto fresco, non gelido come la somatoline uomo o caldo come la collistar. esistono anche dei cerottoni tipo quelli per i dolori alla schiena. per un rilascio prolungato di caffeina nelle 10 ore della notte. ti dirò, funziona! anzi, funzionano tutte! bisogna farle girare... a me dopo un anno la biotherm non faceva più niente e alla prima cena (una pizza e una birra o una coca, niente di esagerato..) era subito pancetta sotto l'ombelico. sono passato alla collistar linea uomo, è al peperoncino, diventi bello rosso e d'inverno ti scalda bene! :) funziona anche lei.. ultimamente ho provato la somatoline ed è sicuramente la migliore. ma occhio ad usarne troppa o per troppo tempo. perché è vero che influisce sull'umore e sulla tiroide. l'importante è stare bene con se stessi, e perché no, sentirsi belli! la somatoline io la uso solo in questo periodo estivo.. non lo nascondo.. per avere la tartaruga da spiaggia è l'unica.. oltre a circa 2000 addominali la settimana, divisi in 2/3 volte e in vari esercizi! comunque le consiglio tutte e tre... poi bisogna stare attenti a cosa si mangia, tipo la mela fa gonfiare, la camomilla fa sgonfiare. i carboidrati dopo il mezzogiorno o nei giorni di riposo per me sono veleno... a certi miei amici invece non fanno lievitare la pancia.. siamo tutti diversi! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />)</blockquote>

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