Salve a tutti sono alla ricerca dei cunei da mettere tra tacchetta e suola scarpa prodotti dalla bikefitt da una ricerca su internet ho visto che si possono comprare solo facendoseli spedire dagli USA; ma in Italia non li vende nessuno?
Salve a tutti sono alla ricerca dei cunei da mettere tra tacchetta e suola scarpa prodotti dalla bikefitt da una ricerca su internet ho visto che si possono comprare solo facendoseli spedire dagli USA; ma in Italia non li vende nessuno?
Salve a tutti sono alla ricerca dei cunei da mettere tra tacchetta e suola scarpa prodotti dalla bikefitt da una ricerca su internet ho visto che si possono comprare solo facendoseli spedire dagli USA; ma in Italia non li vende nessuno?
Quale è il concetto del cuneo? Perchè aumentano le rpm?
È un oggetto correttivo per chi ha problemi oppure semplicemente imposta un nuovo tipo di pedalata?
Per chi ha "problemi". Se vai sul sito bikefit spiegano bene. Io ho risolto i problemi di differenza di pedalata tra dx e sx, ne ho messi due sotto la scarpa dx e ho risolto.
Per chi ha "problemi". Se vai sul sito bikefit spiegano bene. Io ho risolto i problemi di differenza di pedalata tra dx e sx, ne ho messi due sotto la scarpa dx e ho risolto.
Grazie, intanto controllo sul sito poi ti chiedo ma anche tu hai una dismetria?.
Quale è il concetto del cuneo? Perchè aumentano le rpm?
È un oggetto correttivo per chi ha problemi oppure semplicemente imposta un nuovo tipo di pedalata?
Credo che ti trovi più o meno nella mia stessa situazione.Credo sia necessario qualora si debba correggere una dismetria degli arti.
C'è anche una discussione in questo forum sul tema: [URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=111612[/URL]
Visto che ci sono chiedo se qualcun'altro ha questo piccolo difetto:
pure io ho la gamba sinistra che è un po difettosa.... mi spiego, è un problema di pronazione del piede sx maggiore rispetto al dx, non prorio di dismetria (arto + corto), praticamente a causa di ciò noto sulla parte sx della sella una maggiore frizione e consumo del tessuto sull'imbottitura, addirittura se guardi da dietro lo scafo si nota che è più basso nel lato sx (sia sulla bdc che in mtb)....per cui devo cambiare la sella ogni 3 anni circa perchè non credo sia salutare pedalare in quel modo.
A livello di bacino/ginocchia e postura in generale è tutto a posto (mi sono fatto controllare), nella corsa a piedi il problema viene fuori sulle lunghe distanze corse però a ritmi veloci, sovraccarico maggiormente la gamba sx (asse caviglia/polpaccio), in sostanza nulla che mi dia patologie invalidanti o mi che mi costringa a stare fermo.
Pensavo....e se provassi a mettere uno spessore sotto la tacchetta?. Tipo di 2/3mm.
L'unico dubbio è in merito alla rivoluzione della pedalata, cioè quando recupero il pedale e arrivo al pms, li non ho differenze dx sx, quindi potrei rischiare di peggiorare quella fase?.
Chi mi da un consiglio?.
Credo che ti trovi più o meno nella mia stessa situazione.
Io ho questo difetto:il piede sinistro è leggermente piu piatto del destro con slittameneto del ginocchio verso l'interno(lo stesso ginocchio mi da anche un po di fastidio alle volte nella parte anteriore).
Conseguenze sono: sella che dopo tot km mi cede nella parte sinistra, consumo dei pantaloncini maggiore a sinistra con cucitura del fondello che dopo un po faccio fuori, e noto anche un differente sviluppo della muscolatora nelle due gambe..nella gamba destra il polpaccio sembra piu definito, nella gamba sinistra quella incriminata è meno scolpito e mi seembra che la fascia proprio sotto il gemello, credo sia il soleo, più sviluppato. Il quadricipite pure sembra piu definito a sinistra.
Sinceramente non ho fatto una visita approfondita, anche perchè nel senso non ho problemi invalidanti che non mi permettano di pedalare ma sospetto una leggera rotazione del bacino, non credo abbia problemi di dismetria tra arti.
Il provare un cuneo sotto la tacchetta sinistra è una soluzione che vorrei provare(uno spessore minimo sia chiaro).
io ho l'arco plantare dx più "basso" rispetto al sx e questo porta il mio ginocchio dx a lavorare piegandosi verso l'interno. Ho risolto con questi cunei posizionati a dx. Precedentemente avevo provato mille regolazioni delle tacchette ma nulla...
Se non hai problemi a pedalare NON fare esperimenti!! Soprattutto con gli spessori!
EDIT: Anche io ho quindi una pronazione a dx, se vuoi fare un a prova metti una rondella spessa circa 1,5mm nella parte sx della tacchetta destra in modo da simulare un cuneo... Mi sono spiegato male, se non capisci chiedi pure
no ,gli zen slip sono un altro concetto di cunei ,non sono ideati x corregger dismetrie ,ma x far lavorare la spinta ad un angolazione migliore ,migliorando il passaggio nei punti morti
Come i bikefit in sostanza?. Hai una foto o c'è un link per poterli vedere?.
Io per es. non ho mai notato differenze evidenti alla muscolatura, polpacci uguali, magari una leggera predominanza di forza nella dx ma credo sia così per la maggior parte delle persone e le ginocchia per fortuna non mi hanno mai dato fastidi, tranne in un caso al ginocchio dx, zona rotula, causato dalle tacchette sulle scarpe (agli esordi in mtb) regolate male (si erano allentate e non me ne ero accorto), una volta regolate e rimasto fermo una settimana è tornato tutto a posto.
La rotazione del bacino può dare seri problemi di postura specie in sella, se sospetti il mio consiglio è di farti controllare.
Una prova senza esagerare con lo spessore si può fare, per gradi, io inizierei come detto con 1mm.
Ho capito il suggerimento ma io devrò metterlo a sx, la leggera pronazione per me è a sx, quindi devo fare il contrario, cioè rondella (provo inizialmente 1mm) nella tacchetta di sx lato dx (interno per capirci) della tacchetta.
La prova la faccio anche se come dici giustamente tu NON ho problemi a pedalare, solo leggero indolenzimento ai metatarsi del piede incriminato e leggermente più affaticata la stessa gamba a fine giro.
Dopo 5 anni, in base al tuo utilizzo, confermi l'utilità dei cunei ZEN della Skopre?non conosco questa marca, io possiedo i cunei ZEN SLIP, prodotti dal biomeccanico Zeno Zani della skopre, il rappresentante è di novi.
ho riscontrato un aumento di 7 rpm sia in pianura che in salita e migliorata accelerazione seduto.
hai necessità dei cunei da 1 grado della bikefit?Dopo 5 anni, in base al tuo utilizzo, confermi l'utilità dei cunei ZEN della Skopre?