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Testo: <blockquote data-quote="Dreaming_of_Pantani" data-source="post: 3848628" data-attributes="member: 26906">Anche domenica un bel giretto, sempre nella stessa zona, che al momento sembra offrire il miglior compromesso tra:- costi (primo fra tutti il cancro del traffico automobilistico ad alta velocità, con aria inquinata e rischi di incidenti connessi) e - benefici (luoghi meno urbanizzati/inquinati possibile, aria ben ossigenata, presenza di abbondante vegetazione e di alberi, punti panoramici, possibilità di variare un minimo i percorsi, scenari rilassanti e rigeneranti).Percorso effettuato: Cagliari - Parco Molentargius/Rollone - Margine Rosso - strade secondarie fino a S. Isidoro (punto d'incontro) - Campuomu - Arcu 'e Tidu - Arco dell'Angelo - e ritorno, sempre per stradine secondarie ogni volta se ne presenti l'occasione. Il modello qui proposto consiste in uno sfruttamento intensivo di entrambe le mattine del fine settimana, con (almeno) un'uscitina breve infrasettimanale di mantenimento.La scelta di percorsi con una certa altimetria non è motivato dal solo valore aggiunto in senso salutistico della salita (per via dell'alto impegno atletico, e delle solitamente più alte frequenze cardiache medie generate), ma anche strumentalmente come un mezzo che consenta maggiori gradi di libertà nella scelta dei percorsi migliori e più vantaggiosi sotto gli altri aspetti.Il riferimento ideale per un confronto tra "filosofie pedalatorie" differenti è il classico "Giro di Santu Sperau"... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Al prossimo week-end...</blockquote>

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