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Da soli o con un G.S.
Testo
<blockquote data-quote="Chopper" data-source="post: 364771" data-attributes="member: 2279"><p>Se devi fare allenamenti specifici è meglio uscire soli, rimani più concentrato e gestisci meglio tempo.</p><p>Uscire in gruppo invece è molto più stimolante, capita che esci anche se non hai troppa voglia trascinato dagli altri, </p><p>tirate, scatti salite a tutta, ritmi che da solo non riesci a tenere.</p><p>L'ottimo è alternare le due cose: allenamenti specifici da solo durante la settimana, uscite in compagnia sabato e domenica.</p><p>Poi anche senza pensare alle prestazioni, considerando il lato "turistico", i giri lunghi fatti con un gruppo sono molto piacevoli.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Chopper, post: 364771, member: 2279"] Se devi fare allenamenti specifici è meglio uscire soli, rimani più concentrato e gestisci meglio tempo. Uscire in gruppo invece è molto più stimolante, capita che esci anche se non hai troppa voglia trascinato dagli altri, tirate, scatti salite a tutta, ritmi che da solo non riesci a tenere. L'ottimo è alternare le due cose: allenamenti specifici da solo durante la settimana, uscite in compagnia sabato e domenica. Poi anche senza pensare alle prestazioni, considerando il lato "turistico", i giri lunghi fatti con un gruppo sono molto piacevoli. [/QUOTE]
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