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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7405534" data-attributes="member: 12902">Dipende sempre dal volume di lavoro che si fa io per esempio da sempre sconsiglio gli aminoacidi ramificati a chi va "solo" in palestra, dato che il volume di lavoro è pressoché insignificante.Nel mondo degli sport di endurance il discorso è diverso soprattutto perché le proteine si calcolano a peso corporeo e non a "culo che ti fai", quindi mi sembra più che ovvio che un ciclo amatore da 5-6.000 km l'anno, un amatore agonista dà magari 15.000 e uno che fa Ironman, abbiano necessità completamente diverse anche se magari pesano uguale.P.S. - perché non sostituisci quei noiosissimi, banalissimi, inutilissimi "che sappia" con qualcosa da farci leggere? Passo due o tre ore al giorno a studiare e a cercare i testi che poi posto qui, fare dei contraddittori con gente che è il massimo sforzo che è in grado di fare è scrivere "che sappia" come se avesse scritto 2+2=4 mi picchia un pò sui cog*ioni ..... Fai lo sforzo e spiegaci come "lo sappi"</blockquote>

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