Non sono un esperto, se cerchi in rete trovi tanti dati.
Allego dati di Froome alla dalla del finestre al giro dello scorso anno per darti un'idea.
Lui mi sembra stia sotto 40bpm a riposo.
Il problema è che i pro, hanno queste prestazioni dopo 2 settimane di giro è la capacità di recupero e di mantenere le prestazioni nel tempo che fa la differenza.
L'attacco sin finestre a più di 7w/kg
Comunque da quello che ho capito il punto di svolta x un amatore sono i 4w/ kg,
Un under che conosco con 6.2 w/kg al primo test di stagione arriva regolarmente n-esimo...
M.
Vedi l'allegato 184512
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