Sul sito SRM sono disponibili i dati della cronometro individuale con cui Michael Hepburn ha vinto il campionato nazionale.
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Si hai visto bene, ha "solo" 22 anni, quindi può permettersi queste frequenze . Da paura invece sono i watt e tutto il resto.Ma ha fatto 178 di battiti medi? Ho visto bene?
Spara....
come mai dalle prove a crono al triathlon cambia la sella mentre l'impostazione della bici è perfettamente uguale!?
Si hai visto bene, ha "solo" 22 anni, quindi può permettersi queste frequenze . Da paura invece sono i watt e tutto il resto.
Sarei curioso di vedere anche il grafico di una cronometro di Tony Martin, così mi demoralizzo ulteriormente e cambio sport definitivamente, ho già in mente cosa fare. Vado a giocare a bocce con i pensionati, ci passo sempre davanti quando esco in bici, quindi ci conosciamo già.
come mai dalle prove a crono al triathlon cambia la sella mentre l'impostazione della bici è perfettamente uguale!?
Se un ciclista deve gestire lo sforzo guarda la FC, per salvare la gamba guarda la cadenza, velocità e potenza sono solo dei risultati per valutare le prestazioni, guardando questi dati si può dire se si è andati forte o piano, ma per allenarsi la FC e la cadenza, secondo me, sono i dati più importanti da considerare.