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Alimentazione e biomeccanica
Davanti a me il buio totale
Testo
<blockquote data-quote="Mirko81" data-source="post: 6091411" data-attributes="member: 94318"><p>A mio avviso come detto da altri sei leggermente alto. Inoltre essendoci già passato con problemi alle ginocchia ti vedo un po' avanzato di sella. Anche a me un bio mi aveva stravolto la posizione, inizialmente sentivo una bella spinta e ottime prestazioni, ma dopo un mese mi sono ritrovato con ginocchia a pezzi e infiammazione zona glutei e bicipiti posteriori e pianta dei piedi in fiamme a metà uscita piu qualche tendine infiammato. Fatto presente al bio dei fastidi, ma per lui quella era la mia posizione. Così sono andato da un'altro bio che conosce anche Maceio e sono risultato alto di sella, troppo avanzato e le tacchette erano troppo indietro rispetto alla punta scarpa. Sistemate tutte queste quote assieme ad altre, il tempo di abituarmi a livello fisico con uscite graduali devo dire che ho iniziato veramente ad assaporare l'uscita senza fastidi. Se hai dei rulli in casa facci 5 min di pedalata sopra in modo da prendere la posizione e ti fai fare Delle foto in modo da avere una posizione reale</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mirko81, post: 6091411, member: 94318"] A mio avviso come detto da altri sei leggermente alto. Inoltre essendoci già passato con problemi alle ginocchia ti vedo un po' avanzato di sella. Anche a me un bio mi aveva stravolto la posizione, inizialmente sentivo una bella spinta e ottime prestazioni, ma dopo un mese mi sono ritrovato con ginocchia a pezzi e infiammazione zona glutei e bicipiti posteriori e pianta dei piedi in fiamme a metà uscita piu qualche tendine infiammato. Fatto presente al bio dei fastidi, ma per lui quella era la mia posizione. Così sono andato da un'altro bio che conosce anche Maceio e sono risultato alto di sella, troppo avanzato e le tacchette erano troppo indietro rispetto alla punta scarpa. Sistemate tutte queste quote assieme ad altre, il tempo di abituarmi a livello fisico con uscite graduali devo dire che ho iniziato veramente ad assaporare l'uscita senza fastidi. Se hai dei rulli in casa facci 5 min di pedalata sopra in modo da prendere la posizione e ti fai fare Delle foto in modo da avere una posizione reale [/QUOTE]
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