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Davanti a me il buio totale
Testo
<blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 6091958" data-attributes="member: 1915"><p>La prima cosa da fare è telefonare a Fulvio è dire che con la nuova posizione non riesci a pedalare. Se ti riceve in fretta, vai da lui e digli con quella modifica di + 4.7 cm di altezza sella non vai avanti e bisogna fare qualcosa. Impossibile che non ti dia retta.</p><p>La seconda cosa è fare piazza pulita di tutte le altre congetture. Se hai male solo andando in bici, e ti è venuto cambiando radicalmente posizione, è assai probabile che sia la posizione in bici, e che tu non tolleri la nuova. Quindi, cambiala e ritorna (più) vicino alla vecchia.</p><p></p><p>La maggior parte dei problemi in bici sono dovuti alla sella troppo alta. La bici è più bella e ci si sente più fighi, ma non sempre funziona. E comunque mi sembra che hai anche un dislivello con il manubro notevole, forse troppo per un neofita non-ancora-agonista.</p><p>Lasciamo fare a Fulvio, ma io fossi in te abbasserei la sella 2 cm buoni, lasciando invariato il resto. E poi proverei a pedalare, prima con uscite non troppo impegnative per vedere come va, volta per volta.</p><p></p><p>Ad esempio: io ho 87 di cavallo e i biomeccanici che ho visto vorrebbero che pedalassi a 77 cm, ma io a più di 75-75,5 non riesco. Dopo tre uscite, iniziano i dolori a gambe e schiena, dopo qualche settimana ho le ginocchia a pezzi e devo abbassare se non volgio smettere. Insomma, stando più alto magari avrei un incremento di efficienza del 1,75% (numero a caso), ma è del tutto teorico perchè io non riesco (più) a pedalare in quella posizione. Con la sella più bassa, invece, ci posso stare 5-6 ore (anche 8, alla Sportful dell'anno scorso). Per cui, discorso chiuso, si pedala a 75.3 circa. Anche se sono basso rispetto alle tabelle e anche rispetto a quello che mi direbbe un tecnico posizionatore.</p><p></p><p>E poi accidenti sei del '90, non puoi andare in crisi tu, altrimenti cosa dovremmo fare noialtri vecchietti?</p><p>Per parte mia, ho visto 4 biomeccanici in carriera, tutti bravi, ma la mia posizione alla fine non è la loro, ma è quella che nel tempo ho visto essere il miglior compromesso.</p><p></p><p>(facci sapere che siamo in ansia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/grattatina.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":°°(" title="Grattatina :°°(" data-shortname=":°°(" />)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclettico, post: 6091958, member: 1915"] La prima cosa da fare è telefonare a Fulvio è dire che con la nuova posizione non riesci a pedalare. Se ti riceve in fretta, vai da lui e digli con quella modifica di + 4.7 cm di altezza sella non vai avanti e bisogna fare qualcosa. Impossibile che non ti dia retta. La seconda cosa è fare piazza pulita di tutte le altre congetture. Se hai male solo andando in bici, e ti è venuto cambiando radicalmente posizione, è assai probabile che sia la posizione in bici, e che tu non tolleri la nuova. Quindi, cambiala e ritorna (più) vicino alla vecchia. La maggior parte dei problemi in bici sono dovuti alla sella troppo alta. La bici è più bella e ci si sente più fighi, ma non sempre funziona. E comunque mi sembra che hai anche un dislivello con il manubro notevole, forse troppo per un neofita non-ancora-agonista. Lasciamo fare a Fulvio, ma io fossi in te abbasserei la sella 2 cm buoni, lasciando invariato il resto. E poi proverei a pedalare, prima con uscite non troppo impegnative per vedere come va, volta per volta. Ad esempio: io ho 87 di cavallo e i biomeccanici che ho visto vorrebbero che pedalassi a 77 cm, ma io a più di 75-75,5 non riesco. Dopo tre uscite, iniziano i dolori a gambe e schiena, dopo qualche settimana ho le ginocchia a pezzi e devo abbassare se non volgio smettere. Insomma, stando più alto magari avrei un incremento di efficienza del 1,75% (numero a caso), ma è del tutto teorico perchè io non riesco (più) a pedalare in quella posizione. Con la sella più bassa, invece, ci posso stare 5-6 ore (anche 8, alla Sportful dell'anno scorso). Per cui, discorso chiuso, si pedala a 75.3 circa. Anche se sono basso rispetto alle tabelle e anche rispetto a quello che mi direbbe un tecnico posizionatore. E poi accidenti sei del '90, non puoi andare in crisi tu, altrimenti cosa dovremmo fare noialtri vecchietti? Per parte mia, ho visto 4 biomeccanici in carriera, tutti bravi, ma la mia posizione alla fine non è la loro, ma è quella che nel tempo ho visto essere il miglior compromesso. (facci sapere che siamo in ansia :°°() [/QUOTE]
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