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Testo: <blockquote data-quote="W LA RAZA!!!" data-source="post: 948566" data-attributes="member: 5291">Grazie per le preziose info: ora non posso allenarmi perchè sono un pò malaticcio (mal di gola ecc...), cmq se riesco nel week-end provo con il tacx excel e con il polar CS600 a fare il test Conconi.Se non ti scoccia ti dirò i miei risultati. Ho capito il tuo discorso, però quando l'avevo fatto (tempo fa) il test conconi, ero arrivato già al 10-11 step a frequenze alte (185-190 bpm) ma fino alla fine, con gli altri incrementi di watt, non sono mai scese.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Paolo</blockquote>