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Testo: <blockquote data-quote="JFB'07" data-source="post: 647184" data-attributes="member: 4466">Ciao Duncan...complimenti ancora per il nuovo mezzo...BELLISSIMO!!! per l'allenamento...dipende da tante cose...in primis...quanto tempo hai a disposizione per allenarti...per spiegarmi...in che giorni, a che ora e quante ore puoi allenarti a settimana...cosa vuoi ottenere dall'allenamento...per spiegarmi...dove credi di dover migliorare maggiormente, per quello che è il tuo obbiettivo...hai salite di una certa consistenza vicino a casa?vuoi fare gare?Devi calare di peso?Età?Visita biomeccanica effettuata?Visita medico sportiva di idoneità effettuata con successo?Visita per riscontrare valori FC di soglia e di riferimento effettuata? Detto tutto questo, se vuoi qualche consiglio te lo do volentieri CIAUUU Juri</blockquote>

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