Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 5564203" data-attributes="member: 43783">Questa edizione della 10Colli è stata per me la prima volta alla manifestazione felsinea e la prima vera GF di quest'anno.Nel complesso il mio giudizio è positivo come percorso, come sicurezza e come organizzazione. Partenza veloce ma sicura, incroci presidiati, asfalto non sempre in ottime condizioni, ma in compenso strade prive di traffico.Ho approfittato di un solo ristoro (ai piedi del Tolè) per via di ragioni fisiologiche (pipì) e perché il mio gruppo si è fermato lì di comune accordo tra tutti. Il personale del ristoro era disponibile, così come al pasta party che per la verità era un po' misero visto che oltre al primo, aveva un secondo di affettati e grana, senza frutta e senza dolce. Anche in questo evento, nessun menù specifico per allergici o intolleranti al glutine (cosa oramai frequente nelle manifestazioni di running).Ovviamente, nel valutare questa manifestazione è facile cadere nella tentazione di fare i paragoni con la NoveColli, sia per ragioni nominalistiche che territoriali. Naturalmente le due manifestazioni non sono paragonabili dato che quella di Cesenatico ha un'organizzazione e un'atmosfera che, almeno per me, ne fanno una classica da non perdere, sebbene il percorso non sia tra i più belli. Ed anzi, proprio sul percorso, la 10Colli mi ha particolarmente colpito in positivo, non solo per la bellezza, ma anche per la sua durezza. In realtà i colli sono ben più di 10 e il dislivello è dissipato su tutto il percorso, dato che le salite lunghe sono ben poche. Quando meno te lo aspetti trovi una rampa al 17%, magari proprio mentre sei con la barretta in bocca e non riesci nemmeno a deglutire. Proprio per questo credo che sia importantissimo conoscere prima il percorso per sapere dove poter recuperare (e mangiare!).In sintesi: è una manifestazione con grossi numeri e con molta esperienza alle spalle (32ima edizione), semplice come organizzazione ma comunque ben gestita, senza fronzoli e senza clamori mediatici e forse per questo considerata al di sotto di altri eventi.La mia prestazione non è andata malissimo (6:24), considerato che quest'anno sono meno corridore degli anni passati (in cui già ero un pessimo atleta :-), ma poteva andare anche meglio se mi fossi gestito bene soprattutto tra il 100° e il 150° km. Stavo abbastanza bene e tendevo ad allungarmi sul gruppo di cui facevo parte, pensando di averne di più di loro. Nella parte di piano addirittura mi sono messo a dare qualche cambio davanti. In realtà gli altri compagni di viaggio si contenevano per il finale. E hanno fatto bene dato che al 155° chilometro avevamo 2700 metri di dislivello. Ciò significa 600metri di dislivello da fare in poco più di 20km. Così, temendo di pagare nel finale, mi sono "spaventato" e ho mollato un po' prendendo un minutino sulla penultima salita, quella dopo Sasso Marconi. E purtroppo non sono rientrato più nel gruppone, che anzi mi ha dato più distacco visto che sono rimasto nel classico "purgatorio" con un altro gruppo alle spalle. Peccato, non solo perché all'arrivo stavo bene, ma anche perché vedendo la classifica, ho notato che i miei compagni di viaggio sono arrivati alla fine con un paio di minuti prima di me e magari avrei recuperato un 20/30 posizioni (quelli che erano con me sono arrivati dopo il 180imo posto).Dato che si è parlato del clima, un'ultima notazione sull'abbigliamento (anche se questo è un aspetto soggettivo). Pantaloncino estivo no rain, intimo corto, manicotti nanoflex e Gabba. In griglia ho pensato che sarebbe stata meglio la Perfetto, dato che c'era un bel sole caldo. Quando però siamo saliti verso i colli, la temperatura si è abbassata (anche 8 gradi) e la Gabba si è confermata la scelta migliore. Comunque, un buon allenamento in vista di lunghi ancora più impegnativi, soprattutto quelli di fine estate!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione