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Testo: <blockquote data-quote="fenicestellare" data-source="post: 4209197" data-attributes="member: 48681">Se rimani in negativo continui a dimagrire. Nel caso ciò non succeda prova a verificare con precisione l'apporto calorico della dieta e rapportarlo a una stima quanto più precisa del consumo calorico. Mentre le calorie alimentari sono relativamente facili da misurare, per quanto riguarda l'esercizio fisico il discorso cambia.Considera che a lungo andare il metabolismo si riduce in chi si ipoalimenta e quindi il gap tra calorie assunte e calorie bruciate si riduce rispetto all'inizio della dieta. Il metabolismo non potrà scendere troppo ovviamente, ma un pò lo fa.</blockquote>