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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4212481" data-attributes="member: 2116">ti stai incaponendo su una fattore solo per vincere una tua sfida...Le bilance il piu delle volte sballanose hai cmq un busto "muscoloso" + di tanto non puoi diminuirele GF hanno "bisogno" di piu grasso delle medio fondocercare di dimagrire oltretutto con la dieta a zna che non è un dieta "rigorosa" e ipocalorica partendo gia da un punto altamente basso è assai piu difficile che partire da kg e kg di grassi..Insomma io direi di parlare di zona come regime alimentare e non come dieta vera epropria sopratutto x te che devi lavorare cosi di fino...leggi qui puo tornarti utile...<a href="http://zona.massamagra.com/dieta-zona-endurance-IMT.htm" target="_blank">http://zona.massamagra.com/dieta-zona-endurance-IMT.htm</a>  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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