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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4244965" data-attributes="member: 2116">vorrei acquisisre piu nozioni su i cibi alcalini o meno, perche secondo me sono un po la chiave per una buona performance in bici, perlomeno a livello mio personale...perche puoi alleanrti per migliorare puoi mangiare bene per manetenere il tuo stato di forma e per avere nuove energie durante la gara, ma contro i bruciori dei muscoli c'e' poco da fare, e se prima pensavo che fossse l'acido lattico  per poi indirizzarmi verso i doms , adesso mi pare di capire perlomeno a livello personale sia dovuto prorpio all'acidità del sangue.Dunque cibi alcalini, si ma quando sempre... come si puo rinunciare ad esempio una colazione a bse di Kornflakes x esempio ?!?! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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